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【ダイエット】タニタ体組成計”インナースキャンデュアル RD-902″ 使ってみた

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【ダイエット】タニタ体組成計”インナースキャンデュアル RD-902″ 使ってみた

タニタの体組成計”インナースキャンデュアル RD-902″のレビューとなります。

例えば、体重60kgのクライマーの場合、体脂肪率が10%と15%では重さにして3kgの差が出ることになります。体が3kg軽くなったら半グレードくらい簡単に上がりそうな気がしますよね!?

そんな動機から、定期的に決心するもついダラダラしてしまい実行できていない「体脂肪率1桁%計画」を達成すべく、モチベーション維持のために体組成計を購入を検討。
とりあえず体脂肪率計れるやつで安いのでいいや。と、考えていましたが、いざ調べ始めると精度やら機能やらで気になる商品がずらりずらり。
結局、タニタの”インナースキャンデュアル RD-902″を購入しました。

タニタ”インナースキャンデュアル RD-902″の機能

お値段は当初の予算を大きく上回る¥ 14,680です!
しかし、高価な分機能も充実しています。測定可能な項目はこちら。

測定可能項目
体重
BMI
体脂肪率
筋肉量
筋質点数
推定骨量
内臓脂肪レベル
基礎代謝量
体内年齢
体水分率

体脂肪率だけでなく、筋肉量や筋肉点数も計測することができます!
筋肉点数とは何かというと、タニタが独自に定めた指標で、筋肉の状態を0~100点で点数化しているのだとか。筋トレの成果が体重以外でも確認できるのはとても便利ですね。

そして、購入の決め手となったのは「アプリ連動機能」。

専用のアプリ「Health Planet」(iPhone,Android対応)を起動して入力ボタンをタップすると自動的に体組成計が起動!

あとは乗るだけで各項目が計測され

自動でアプリに同期されます!

、、、、やはり体脂肪率はもうちょっと少ないと理想的ですね。
体脂肪率1桁まであと2.2%!
重さにすると1kgちょっと!?の重さを筋肉を落とさずに減らしていきたいと思います。
内臓脂肪レベルも筋肉点数も標準の域を出ていないので、このあたりも改善していきたいところ。

今年こそ、初段目指して「体脂肪率一桁%計画」始動です!

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