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テクニック

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コラム

【智亜兄さんパネエっス!】楢崎智亜選手考案のトモア・スキップ

スピード後進国から先進国へ!? こんにちはクライマニア2号です。 こんなサイトを見つけちゃうくらいクライミング大好きなあなたはすでにご存知かと思いますが、東京五輪で開催決定となったスポーツクライミングは「ボルダリング」「リード」「スピード」...
コラム

【ボルダリング上達への道】4級の壁《ムーブ編》

4級は、初心者と経験者を分ける壁となるグレードです。ほとんどの場合、クライミング未経験者が初日で4級を落とすことは難しいでしょう。 ここでは、前回の4級の壁《ホールド編》に続いて、4級をコンスタントに落とす為に知っておきたいムーブとコツをご...
コラム

【ボルダリング上達への道】4級の壁《ホールド編》

4級は、初心者と経験者を分ける壁となるグレードです。ほとんどの場合、クライミング未経験者が初日で4級を落とすことは難しいでしょう。 4級を落とすためには、5級の壁、6級の壁でご紹介したようなクライミング的なムーブと、ホールドに対する最適な保...
コラム

【ボルダリング上達への道】5級の壁

ボルダリングの5級は、運動神経のよい方や腕力のある方であれば初日に登れてしまうことも多く、しばしば初級者の目標とされるグレードです。 たしかに、5級ではまだそれほど持ちにくいホールドも少なく、力や勢いで無理矢理登ることもできます。 しかし、...
コラム

【ボルダリング上達への道】6級の壁

6級は決して難しいグレードではないので、力のある男性などは初めてでも登れる方も多いのではないかと思います。しかし、6級をコンスタントに、そして美しく登るためには、クライミングの基本的な動き(ムーブ) を習得することが不可欠になります。 以...